Como Reduzir a Sua Aparência

Em seu rosto, as covinhas são perfeitamente bem—bonito mesmo. Em suas coxas? Não muito—especialmente a curto shorts temporada na volta da esquina. Mas a celulite é mais do que apenas uma chatice; ele também pode ser um grande golpe para a sua auto-estima. As mulheres que tem celulite acho que eles são menos atraentes do que as mulheres sem celulite, de acordo com um novo Harris Enquete encomendada pela Cynosure Inc, uma cosmética, estética e laser médico da empresa.

A Harris Interactive inquiridos, mais de 1.000 mulheres americanas com idade acima de 18 anos. Fora das mulheres que admitiram ter celulite (40 por cento, para o registro), 90% foram incomodados pela doença. As mulheres que relataram um sentimento de insegurança, devido à sua celulite, 76% também disse que isso os faz sentir pouco atraente.

Então, o que é a celulite exatamente? Basicamente, a camada de gordura sob sua pele fica espremido e espremido por bandas de colágeno, fibrosa de tecido conjuntivo que são organizados em uma forma que faz com que pedaços de gordura pop para fora e para cima, resultando na sua aparência, diz Alicia D. Zalka, MD, um Yale filiados, dermatologista e fundador da Surface-Deep.com. Estar acima do peso não é o culpado por trás esponjoso-olhando coxas, apesar de ter mais gordura no corpo pode fazer parecer pior, ela diz. A genética, a inflamação, e as flutuações hormonais devido a ter o seu período ou envelhecimento, pode fazer com que a celulite pior, diz Josué Zeichner, MD, diretor de cosméticos e de pesquisa clínica em dermatologia no Mt. Sinai Hospital, em Nova York.

Cellulaze, um procedimento oferecido pela empresa que encomendou o estudo, é o único aprovado pelo FDA cura para a celulite. Cellulaze envolve a inserção de um pequeno laser sob a pele para quebrar a estrutura real da celulite, diz Barry DiBernardo, MD, diretor de New Jersey Cirurgia Plástica em Montclair, nova jersey, e um dos principais investigadores clínicos afiliados com o centro de atração. O procedimento pode ser caro, em qualquer lugar de $300 a r $8.000, dependendo de quão grande a área de tratamento é—, mas você só precisa fazer isso uma vez para ver os resultados. Cerca de três meses pós-tratamento, deve ter visivelmente mais suave com a pele, e cerca de seis meses pós-tratamento, você não deve ver qualquer celulite em todos, diz DiBernardo.

Se você não pode desembolsar us $300 (ou mais) agora, existem algumas estratégias que vai reduzir temporariamente a aparência da celulite. Tente estas estadia suave táticas:

Aplicar tópica esfoliantes e cremes
Células mortas da pele na superfície de sua pele, pode fazer ondulações parecer pior, diz Zeichner. A correção fácil: Esfoliar para lustrar a sua pele com a aparência mais suave possível. Certos cremes também são projetados para minimizar a aparência da celulite. Olhar para aqueles que contenham cafeína, pois podem diminuir as células de gordura por desidratar-los. Você também pode querer considerar o uso de um retinóide tópico: Ele vai impulsionar o crescimento de colágeno e reparação danificados colágeno, plumping acima de sua pele para minimizar o aspecto acolchoado, diz Zalka.

Ser OCD sobre o protetor solar
Os raios UV pode danificar colágeno, o que, em última análise, torna a celulite mais evidente, diz Zeichner. Desgaste SPF diariamente para proteger a sua pele (clique aqui para encontrar o melhor protetor solar para você). Cremes que contenham antioxidantes podem também ajuda, já que pode reduzir UV induzida por colágeno danos, resultando em mais saudável-olhando, pele mais forte, diz Zalka.

Comer bem e praticar exercícios regularmente
Carregando-se em vegetais e bater a esteira não vai se livrar da celulite, mas as covinhas são muito menos visível nas pernas tonificadas, afirma Zeichner. Além disso, a manutenção do seu peso através de exercícios e uma dieta saudável vai ajudar a manter a pele em cima, tenso forma. (Tente estas duas poses de ioga para ajudar a suavizar esponjoso coxas.) Zalka recomenda, também, desfrutar de uma massagem: Estimular o fluxo de sangue temporariamente suavizar amarrotado pele.

foto: iStockphoto/Thinkstock

Mais de WH:
Perder até 15 kg em apenas seis semanas, com 8 Horas de Dieta. Comprar o livro!

DIY Celulite-Minimizer: Café-Moer Esfoliação
Olhar Melhor Naked
As Melhores Dicas De Cuidados Da Pele

Leave a Reply